Leistungsanalyse im Merian Santé
Mit der Leistungsanalyse (Spiroergometrie) und den dabei erhobenen Daten, lassen sich die individuellen Werte wie VO2 Max, die persönliche Erholungsfähigkeit sowie die Schwelle vom Fett – zum Kohlenhydratstoffwechsel bestimmen.
Wir zeigen Ihnen auf, wie Sie Ihre individuelle Leistung steigern können, und ab wann die Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern. Sie erfahren ausserdem, in welchem Pulsbereich Sie trainieren sollten, damit am meisten Fett verbrannt wird.
Die Spiroergometrie wird während der sportlichen Leistung (ca. 15 Minuten) gemessen, und stellt somit die beste Basis für ein zielgerichtetes Training dar. Sie haben die Möglichkeit die Leistungsanalyse auf dem Laufband oder auf dem Ergometer (Fahrrad) zu absolvieren.
Bitte beachten Sie die Vorbereitungsmassnahmen unter den Downloads.
Preis
1 Termin à ca. 60 Minuten (inkl. Auswertung)
CHF 180.–